2026台灣心理韌性論壇列車

第四班車次：

2026台灣心理韌性論壇列車(四)失落與創傷生命教育篇

主題：培養因應失落與創傷的心理韌性

主辦單位：中華心理衛生協會

合辦單位：國立臺灣大學公共衛生學院群體健康與福祉研究中心、臺北市立成淵高級中學、台灣自殺防治學會

協辦單位：臺臺灣心理健康聯盟、台灣兒童青少年精神醫學會、臺北市家庭教育中心、織智韻創有限公司(LIFE DESIGNER）、路晰書股份有限公司

時間：2026/10/17（六）

地點：臺北市立成淵高級中學

方式：現場參與

費用：不收費

報名日期：即日起至10月13日23:59止

*錄製影音紀錄日後上傳YouTube 供大眾自由觀看

本次活動將申請高中職以下教師研習時數、公務人員終身學習時數、台灣兒童青少年精神科專科醫師繼續教育積分(台灣兒童青少年精神醫學會)

2026台灣心理韌性論壇列車系列活動相關問題請來信：mhat.resilience@gmail.com

【心閱讀失落與創傷教師工作坊】

主持：曾品方助理教授 (輔仁大學圖書資訊學系）、李玉華老師（新北市立新店高級中學）、莊雅婷副教授（臺北市立大學教育學院心理與諮商學系）

簡介：活動目的

1. 建構創傷知情媒材庫：培力教師運用心閱讀來辨識青少年失落與分離創傷反應，掌握繪本、影音、文字等媒材的篩選標準與教案轉化技巧。
2. 深化SEL創新教學策略：易想天開的應用，運用「卦」的隱喻與象徵機制結合社會情緒學習（SEL），提供青少年跳脫框架的自我覺察與對話路徑。
3. 身心安頓與自我賦能：引導教師將「心閱讀」焦點由外轉內，透過互動體驗覺察自身耗竭與情緒承載，預防替代性創傷並重塑復原力。

時間：2026/10/17(六) 09:00-12:00

地點：臺北市立成淵高級中學

方式：現場35人；不收費。

【從心出發-書裡&梳理之自由抒寫】工作坊

主持：LIFE DESIGNER永續人才發展培育團隊（織智韻創有限公司）

簡介：帶領超過百場行動教育與自我蛻變工作坊，累積175則回饋。運用獨創

符合亞洲教育體制的自我實踐系統（EUDAIMONIA SYSTEM），因材施教帶

領他人突破亞洲教育體制的框架。長年舉辦思辨型織智韻創RT讀書會，

至今第10年，累積與會人數已破一千兩百人。

時間：2026/10/17(六) 11:00-13:00 (註：因跨中午時間，請與會者自由攜帶輕食

享用，造成不便，敬請見諒。)

地點：臺北市立成淵高級中學地球科學教室(台北市大同區承德路二段235號綜

合教學大樓3樓)

方式：現場40人；不收費。

主題：從心出發-書裡&梳理之自由抒寫

内容：當有了AI後，有多久沒有寫字了呢？幾年前 Psychological Science 研究

顯示，手寫對於人們活化大腦有明顯的幫助（Wiley et al., 2021）。因此，

讓我們一起從覺察出發～透過自由抒寫、表達性書寫、過程中會融合一

點薩提爾與自我慈悲（Self-Compassion）的對話模式，協助參與者梳理內

在經驗、辨識情緒與自我感受層次、建立自我接納與整合。

網站：Design your life, delight your world! https://designyourlife.mystrikingly.com/

註：該活動鼓勵突破框架活絡成長型思維，若有諮商需求請洽專業心理師。

【校園活動】

心防疫邀請 教師夥伴 透過心理韌性手機桌布體驗活動，呼應 SEL 政策，期望以數位媒介培養學生情緒穩定力。學生在每一次解鎖手機時，都在練習一次自我覺察與情緒調節！

活動日期：2026年 3 月 24 日 至 9 月 15日

活動對象：國小高年級、國中及高中職階段學生

❤️ 教師響應教學，可獲得教師感謝禮 ❤️

活動內容請參考活動網址： https://ppp.mhat.org.tw/post/wallpaper-school2